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四时养生饮食(第二版)
 
书  号: 9787535952783 作  者: 蔡洪光
出版社: 广东科技出版社 版  次: 2版
出版日: 2011-01-01 开  本:
页  数: 字  数: 千字
定  价: 22元

编辑概况

    蔡洪光医师,广州人,1952年出生,大学毕业,并师从广州中医药大学针灸主任靳瑞教授、武当山道长郭高一及积善寺大师陈荫。从事中医临床和教学二十多年,不仅擅长研究人体经络健康养生学问,还擅长钻研与其相关的经络全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、腹诊等。编著了《实用经络点穴疗法》、《中医经络消脂减腹健康法》、《四时养生与饮食》、《对症饮食》、《观手知健康》等中医系列丛书,其中《观手知健康》VCD系列(十碟)光盘已由太平洋音像发行企业向全国出版发行,受到社会各界的好评。 蔡洪光医师主要能够将中医诊断、中草药、经络点穴、传统疗法的刮、拍、拔、灸及民间的饮食疗法之精华融为一体,其三通一平(一通经脉而祛痛、二通大肠而无病、三通血脉而长命、一平关键调心态)的中医经络整体综合疗法。见解独到,与众不同,解决了许多亚健康和健康美容的问题,甚至一些奇难杂症往往手到病除,立起沉疴。 蔡洪光医师编著的的经络、养生、饮食、诊断等书,广为流行,其实用性和稳定疗法一直受到国内外社会各界人士的好评。

内容概况

    《四时养生饮食(第2版)》说明了四时养生的道理,道破了人为什么要补:阐述了食物为什么能够调理身体和治疗疾病,以及常用食物的性昧、归经、功效。重点先容了如何根据一年四季的气候特点,安排日常饮食以及平时如何进补,包括补气、补血、补阳、补阴等。同时,还先容了如何运用五运六气的特点安排饮食。达到养生保健的目的。另外,也先容了饮食之后的养生之法。
    《四时养生饮食(第2版)》与众不同的特点就是:着重食物的阴阳属性和对症饮食,以调理身体。本书编著蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书广为流传,其实用性和稳定疗效一直受到国内外社会各界人士的好评。

编辑推荐

    现时饮食疗法之书已不下数百本,食方上万,基本上都是基于营养理论,但如何才能适应自己的需求呢?当你上市场买菜回来,又如何能充分发挥这些食物的作用呢?《四时养生饮食(第2版)》通过四时养生的道理,重于食物的阴阳属性,根据民间实用价廉的家常食法,使读者在日常生活中就能够对症饮食,调摄四时,达到真正的养生目的。
    本书编著蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书广为流传,其实用性和稳定疗效一直受到国内外社会各界人士的好评。

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